Erkennst du die Warnsignale?
Vielleicht spürst du, dass deine Energie immer schneller zur Neige geht. Du funktionierst, erledigst deine Aufgaben, hältst durch – doch dein innerer Akku zeigt schon lange rot. Müdigkeit, Gereiztheit und das Gefühl, nie wirklich zur Ruhe zu kommen, schleichen sich ein. Vielleicht fällt es dir immer schwerer, dich zu motivieren oder du fragst dich, warum dich Dinge, die dir früher Freude gemacht haben, heute kaum noch berühren.
In meinem Coaching zur Burnout-Prophylaxe geht es nicht darum, einfach nur „besser zu funktionieren“. Es geht darum, wieder Zugang zu deinen Ressourcen zu finden, deine innere Balance zu stärken und neue Strategien im Umgang mit Stress zu entwickeln. Mit NLP, Hypnose und gewaltfreier Kommunikation unterstütze ich dich dabei, deine eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, frühzeitig Grenzen zu setzen und deine Energie nachhaltig zu schützen.
Stell dir vor, du könntest dem ständigen Hamsterrad entkommen und stattdessen dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit gestalten. Du darfst dich auf den Weg machen – und ich begleite dich gerne dabei.
